Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g malin, świeżych lub mrożonych
- 120 g borówek amerykańskich, świeżych lub mrożonych
- 150 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych
- 400 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 40 g selera naciowego, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
- 150 g banana, pokrojonego na kawałki
- 450 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
- 20 g nasion chia
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 426 kJ / 103 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 23 g
- Lemak
- 1.8 g
- Lemak Jenuh
- 0.2 g
- Serat
- 6.1 g
- Natrium
- 7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gorący napój z whisky (Hot Toddy)
10min
Likier piernikowy
10min
Likier limoncello (na spirytusie)
193h
Likier czekoladowo-pomarańczowy
20 Min
Likier z czekoladek Kinder®
15min
Likier krówkowy
10min
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1h
Napój owsiany
1h 10min
Fioletowy koktajl z bananem
5 Min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15min
Likier kawowo-kajmakowy
10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min