![Mini Vegetable Frittatas Mini Vegetable Frittatas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/BE9F985C-90B4-42DA-B7F0-EE6956DF71EB/Derivates/C8ADB439-B78A-43E7-98A3-330CE8FE4052.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g olive oil, plus extra for greasing
- 15 g fresh flat-leaf parsley leaves
- 50 g Parmesan cheese
- 100 g shallots, halved
- 3 garlic cloves
- 150 g aubergines, cut in pieces
- 150 g courgettes, cut in pieces
- 200 g red peppers, cut in pieces
- 1 tsp fine sea salt
- 125 g double cream
- 8 medium eggs
- ¼ tsp ground black pepper
- ½ tsp Chinese five spice
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 165 kJ / 40 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Karbohidrat
- 0.6 g
- Lemak
- 3.4 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaChunky Coleslaw
5 分钟
Beetroot salad
10 分钟
Smoky Couscous Salad
20min
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 min
Asian Chopped Salad
20min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10 分钟
Patatas Bravas with Chorizo
1小时 20 分钟
Aloo Beetroot Tikki
1h
Coleslaw
10 分钟
Bruschetta
3小时
Curried Coleslaw
10 分钟
Rice Salad with Eggs and Tuna
1h