Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opsional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 14.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix Like Never Before 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Onion Bhaji

45 menit

Detox Salad

10 menit

Mediterranean Green Goddess Salad

40 menit

Russian Beetroot Salad

1j 10 menit

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

15 menit

Sheek Kebab

1j 10 menit

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 menit

Curried Coleslaw

10 menit

White Bean Purée and Anchovy on Crostini

45 menit

Red Pepper and Potato Tortillas with Olive Tapenade

35 menit

Patatas Bravas with Chorizo

1j 20 menit

Broccoli Cream Soup with Croutons

1j

Tampilkan semua