Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 1 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opsional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 14.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix Like Never Before 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caesar Salad

30 menit

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30 menit

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

10 menit

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 menit

Aussie Potato Salad

1j 30 menit

Zesty Green Goddess Power Salad

20 menit

Bruschetta

3j

Halloumi Salad

20 menit

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 menit

Chicken and Warm Potato Salad

55 menit

Asian Vinaigrette

5 menit

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1j 35 menit

Tampilkan semua