Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (opsional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 430.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 525.3 kJ / 125.5 kcal

Lemak 7.2 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 14.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix Like Never Before 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Scones

30 menit

Lemon Meringue Cake with 10-Minute Frosting

2j 10 menit

Biscoff Cheesecake

6j 20 menit

Soda Bread with Feta

30 menit

Raspberry and Apple Crumble

1j 5 menit

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 menit

Chocolate Fondants

40 menit

Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano

3j 20 menit

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 menit

Dauphinoise Potatoes

50 menit

Pizza Diavola

1j 30 menit

Waffles

25 menit

Tampilkan semua