Lewati ke konten utama Cari

Okra and meat stew (bamia)
Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • okra stem ends removed
    1000 g
  • white vinegar
    3 tbsp
  • garlic cloves
    4
  • onion cut into quarters
    200 g
  • fresh coriander (opsional) roughly chopped
    10 sprigs
  • extra virgin olive oil
    60 g
  • beef cut into cubes (3 cm)
    300 g
  • sea salt to taste
    1 tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    500 g
  • tomato paste
    70 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 588.9 mg
Protein 23.1 g
Kalori 1536.7 kJ / 367.3 kcal
Lemak 19.3 g
Serat 10.8 g
Lemak Jenuh 3.8 g
Karbohidrat 30.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Taste of home: Arab flavours & traditions 25 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Meat-free mushroom lasagne

4.6(71)

1j 30 menit

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

3.9(31)

1j 50 menit

Caprese omelette

3.9(19)

30 menit

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, TM5, Adam Liaw)

Tanpa peringkat

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Tanpa peringkat

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

4.9(15)

10 menit

Pickled red onions (Thermomix® Cutter, using modes)

5.0(13)

1j 50 menit

Pickled red onions

3.9(15)

1j 50 menit

Garaetteok (Korean rice cake)

3.5(6)

25j 45 menit

Vegetarian zoodle Fideuá (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(1)

30 menit

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

3.8(11)

45 menit

Pickled red onions (Thermomix® Cutter)

4.9(7)

1j 50 menit

 Tampilkan semua