Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

Purée de quinoa et de légumes (vers 6 mois)

4.7 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

1075 g

Bahan-bahan

1260 g d'eau
130 g de quinoa
130 g de carotte pelées et coupées en morceaux
250 g de patate douce pelées et coupées en morceaux
50 g de beurre
200 g de courgettes coupée en morceaux (2-3 cm)
150 g de poire pelées, évidées et coupées en morceaux
¼ c. à café de cannelle en poudre
eau si nécessaire

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 120 g

Natrium 34 mg

Protein 2.8 g

Kalori 577.9 kJ / 138.1 kcal

Lemak 5.4 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 2.9 g

Karbohidrat 19.6 g

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