Purée de poulet, riz sauvage et coriandre (de 6 à 9 mois)

Purée de poulet, riz sauvage et coriandre (de 6 à 9 mois)

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

550 g

Bahan-bahan

1000 g d'eau
50 g de mélange de riz sauvage (voir Conseils)
150 g de fleurettes de brocoli en morceaux (2-3 cm)
300 g de cuisses de poulet, sans peau et désossées en morceaux (3 cm)
15 feuilles de coriandre fraîche
eau si nécessaire

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 100 g

Natrium 76.4 mg

Protein 13 g

Kalori 460 kJ / 109.9 kcal

Lemak 2.6 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 8.9 g

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