Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
低脂蒟蒻牛肉煲
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 人份
Bahan-bahan
-
洋蔥 切塊，2 x 2 公分100 克
-
紅蘿蔔 切片，2 公分寬60 克
-
牛肉片80 克
-
蒟蒻卷200 克
-
板豆腐 切塊，2 x 2 公分150 克
-
醬油20 克
-
紹興酒10 克
-
鹽 (約 ½ 茶匙)3 克
-
糖 (約 1 茶匙)5 克
-
水100 克
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 人份
Natrium
979 mg
Protein
16.4 g
Kalori
1765.7 kJ /
422 kcal
Lemak
32 g
Serat
4.8 g
Lemak Jenuh
10 g
Karbohidrat
19.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
健康正循環
14 Resep
Taiwan
Taiwan
