Perangkat & Aksesori
Kıymalı Ispanak
Persiapan 20 menit
Total 1j 5 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
tereyağı30 g
-
zeytinyağı20 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
orta yağlı dana kıyma100 g
-
su600 g
-
baldo pirinç45 g
-
karabiber damak tadına göre¼ tk
-
tuz1 ¼ tk
-
pul biber (opsional)¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Protein
9.2 g
Kalori
1041.8 kJ /
249 kcal
Lemak
17.2 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
16.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaDomates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2j
Kore Usulü Kızarmış Tavuk
4j
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1j 5 menit
Sucuklu Kuru Fasulye
10j
Katıklı Kabak Dolması
1j 10 menit
Analı Kızlı
1j 10 menit
Anne Köftesi
1j 10 menit
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1j
Domates Soslu Köfteler
1j 10 menit
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1j 50 menit
Dana Gulaş (Dark Biralı)
3j 10 menit
Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu
1j 35 menit