Perangkat & Aksesori
Kıymalı Ispanak
Persiapan 20 menit
Total 1j 5 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
tereyağı30 g
-
zeytinyağı20 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
orta yağlı dana kıyma100 g
-
su600 g
-
baldo pirinç45 g
-
karabiber damak tadına göre¼ tk
-
tuz1 ¼ tk
-
pul biber (opsional)¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Protein
9.2 g
Kalori
1041.8 kJ /
249 kcal
Lemak
17.2 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
16.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKuzu ve Patlıcanlı Pilav
1j 20 menit
Etli Türlü
1j 20 menit
Orman Kebabı
1j
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 menit
Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1j 25 menit
Kıymalı Kabak Graten
50 menit
Rozbif
5j 30 menit
Sucuklu Kuru Fasulye
10j
Katıklı Kabak Dolması
1j 10 menit
Analı Kızlı
1j 10 menit
Anne Köftesi
1j 10 menit
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1j