Indyk gyros z warzywami

Indyk gyros z warzywami

4.4 76 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 30 menit

4 porcje

Bahan-bahan

400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (5 x 1 cm)
3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros (patrz wskazówka)
1 ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
4 łyżeczki oleju
200 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g mięty, świeżej tylko liście
250 g jogurtu naturalnego

250 g jogurtu greckiego
500 g wody
300 g różyczek brokułu
250 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
2 - 3 szczypty pieprzu cayenne, mielonego (opsional)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 1048.8 mg

Protein 30 g

Kalori 1297.4 kJ / 310.1 kcal

Lemak 14.5 g

Serat 2.6 g

Lemak Jenuh 4 g

Karbohidrat 16.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Szybkie obiady VII 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami

1h 45min

Burgery z łódeczkami z batatów

1h 40min

Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową

30min

Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami

40min

Skrzydełka Buffalo

2h 10min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1h 30min

Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta

1h

Naleśniki z brokułami i sosem serowym

1h 25min

Bigos cygański

1h

Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)

30min

Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)

4h

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45min

Tampilkan semua