Perangkat & Aksesori
Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 portie
Bahan-bahan
-
rode paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
gele paprika in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)1
-
wortelen in reepjes gesneden (0,5 x 5 cm)2
-
zwarte peper, gemalen op smaak brengen1 snuifje
-
kokosolie (vloeibare toestand)3 el
-
ongezouten, gepelde pistachenoten80 g
-
lange rode chilipepers bijgesneden, ontpit indien gewenst en in helften gesneden2
-
verse oregano alleen bladeren4 takjes
-
verse muntblaadjes3 takjes
-
quinoa100 g
-
wilde rijst mengeling80 g
-
basmati rijst bruin120 g
-
water, gefilterd1000 g
-
zout1 tl
-
kurkuma, gedroogd, gemalen1 tl
-
kaneelstokje1
-
kruidnagels3
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui bijgesneden en in drieën gesneden6
-
limoen sap, naar smaak1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Protein
17.3 g
Kalori
2697.3 kJ /
642.2 kcal
Lemak
28 g
Serat
20.2 g
Karbohidrat
71.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Thermomix loves You
5 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGeroerbakte groenten
10 menit
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 menit
Champignons of zwammen met look
20 menit
Erwten met ham
25 menit
Gevulde Eikelpompoen
Tanpa peringkat
Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten
Tanpa peringkat
Romige Aardappelsalade
Tanpa peringkat
Rode kool met appel
1j 10 menit
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Tanpa peringkat
Gestoomde rode biet met romige walnotensaus
Tanpa peringkat
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 menit
Aziatische komkommersalade
Tanpa peringkat