Hot Flash Cooler

5.0 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (opsional) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 179.3 mg

Protein 15.8 g

Kalori 610.1 kJ / 145.8 kcal

Lemak 2.6 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Horchata

5 menit

Raspberry and Basil Sangria

40 menit

Caramel Macchiato

15 menit

Lemonade

5 menit

Pina Colada

15 menit

Berry Mojito Mocktail

5 menit

Fresh Orange Juice

5 menit

Fruit Smoothie

5 menit

Minty Vodka Lemonade

10 menit

Immune Booster

5 menit

Sizzling Jalapeño Cocktail

3j 5 menit

Ruby Red Grapefruit Paloma

10 menit

Tampilkan semua