Hot Flash Cooler

5.0 3 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (opsional) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 179.3 mg

Protein 15.8 g

Kalori 610.1 kJ / 145.8 kcal

Lemak 2.6 g

Serat 5 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Slimming Smoothie

10 menit

Hazelnut Coffee

5 menit

Fruit Juice

10 menit

Ready-to-drink Sangria Mocktail

20 menit

Caesar

Tanpa peringkat

Mexican Flag Margarita

10 menit

Blue Hawaii

10 menit

Mulled Wine

15 menit

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 menit

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 menit

Apple Onion Tea

15 menit

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 menit

Tampilkan semua