Pumpkin Spice Chai

4.5 22 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

canned pumpkin purée
4 oz
sugar to taste
3 tbsp
nonfat milk divided
48 oz
homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
2 tbsp
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
ground cardamom
1 pinch
vanilla extract
1 tsp
tea bags
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 12 g

Kalori 753 kJ / 180 kcal

Lemak 1 g

Serat 1 g

Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Every Season is a Healthy Season 20 Resep
Amerika Serikat

Pumpkin and Spice 12 Resep
Amerika Serikat

Simple Ideas 179 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Watermelon Ginger Splash

1j 45 menit

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 menit

Fueled Up Protein Shake

5 menit

Beet-Tox

10 menit

Tropical Fruity Aloe Smoothie

5 menit

Golden Milk

10 menit

Berry Mojito Mocktail

5 menit

Frozen Coconut Mango Lemonade

5 menit

Arnold Palmer Lemonade

20 menit

Pineapple Cinnamon Drink

35 menit

White Chocolate Pistachio Shake

Tanpa peringkat

Creamy Lemonade

5 menit

Tampilkan semua