Pumpkin Spice Chai

4.6 19 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

4 portions

Bahan-bahan

canned pumpkin purée
4 oz
sugar to taste
3 tbsp
nonfat milk divided
48 oz
homemade pumpkin spice mix plus extra to garnish
2 tbsp
2 tbsp pumpkin pie spice, plus extra to garnish
ground cardamom
1 pinch
vanilla extract
1 tsp
tea bags
4

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 12 g

Kalori 753 kJ / 180 kcal

Lemak 1 g

Serat 1 g

Karbohidrat 32 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Every Season is a Healthy Season 20 Resep
Amerika Serikat

Pumpkin and Spice 12 Resep
Amerika Serikat

Simple Ideas 179 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 menit

Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

5 menit

Green Day Juice

Green Day Juice

5 menit

Nut Milk

Nut Milk

10 menit

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

6j 25 menit

Super Hydrating Breakfast Drink

Super Hydrating Breakfast Drink

15 menit

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

5 menit

Nut Milk

Nut Milk

10 menit

Mulled Wine

Mulled Wine

15 menit

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 menit

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

Strawberry Limeade Mocktail (Diabetes)

10 menit

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

Mango Tequila Sunrise Cocktail (Diabetes)

10 menit

Tampilkan semua