Bocados proteicos

Tanpa peringkat

Persiapan 20 menit

Total 4j 30 menit

8 pieza

Bahan-bahan

150 g de plátano en trozos
100 g de crema de cacahuate
20 g de proteína en polvo (opsional) sabor chocolate
200 g de yogur griego
30 g de miel

30 g de miel de maple
1 chorrito de extracto de vainilla natural
50 g de chocolate amargo (50% cocoa) en 4-5 trozos
1 - 2 cda de almendras fileteadas
1 cdita de coco rallado sin azúcar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pieza

Natrium 13.8 mg

Protein 6 g

Kalori 717.8 kJ / 171.6 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 16.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Primavera en el Molde Universal 7 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Jalapeño poppers

1j

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2j

Macarrones con merengue suizo

1j 10 menit

Barks de yogur congeladas

3j

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 menit

Barritas de avena y matcha al horno

40 menit

Bolitas de dátil y nuez

20 menit

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1j 20 menit

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 menit

Botana fresca de surimi

10 menit

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 menit

Éclairs salados

Tanpa peringkat

Tampilkan semua