Esquites

Esquites

4.0 25 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porciones

Bahan-bahan

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Protein 5.2 g

Kalori 382.2 kJ / 91 kcal

Lemak 1.8 g

Serat 2 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tostadas de Pollo con Rajas

40 menit

Bolitas de avena con fresas y coco

20 menit

Gyoza (dumplings)

1j 30 menit

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 menit

Mini tartas árbol de Navidad

40 menit

Galletas integrales con romero

Tanpa peringkat

Bollos calavera

5j

Magdalenas de Matcha

30 menit

Wraps Tikka Masala

Tanpa peringkat

Mini hamburguesas

Tanpa peringkat

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Tanpa peringkat

Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas

1j 20 menit

Tampilkan semua