Esquites

Esquites

4.0 25 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porciones

Bahan-bahan

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Protein 5.2 g

Kalori 382.2 kJ / 91 kcal

Lemak 1.8 g

Serat 2 g

Karbohidrat 16 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 menit

Éclairs salados

Tanpa peringkat

Mini guacamayas

Tanpa peringkat

Mini tortas ahogadas

Tanpa peringkat

Bocados proteicos

Tanpa peringkat

Gelatinas efecto glow

2j 10 menit

Enjambres de Chocolate Dubai

Tanpa peringkat

Barritas de coco sin horno

15 menit

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 menit

Barritas de avena y matcha al horno

40 menit

Mini tartas árbol de Navidad

40 menit

Galletas integrales con romero

Tanpa peringkat

Tampilkan semua