Salada de brócolis, pimentão e pinoli

Tanpa peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

6 porções

Bahan-bahan

brócolis sem o talo
300 g
pimentão vermelho cortado em pedaços
150 g
maçã cortada em pedaços
100 g
pinoli
30 g
30 g semente de girassol
azeite
25 g
vinagre de maçã
15 g
15 g vinagre balsâmico branco
mel
1 c. chá de
mostarda
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
½ c. chá de sal de ervas
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porção

Protein 4 g

Kalori 449 kJ / 107 kcal

Lemak 7 g

Serat 3.1 g

Karbohidrat 7 g

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