Barras crujientes de quinoa inflada, almendra y miel

4.5 2 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

12 porción

Bahan-bahan

140 g de crema de almendras

de crema de cacahuate
50 g de leche de avena

50 g leche
40 g de proteína en polvo
40 g de miel
40 g de aceite de coco
1 pizca de sal
60 g de quinoa en grano inflada
15 g de cocoa en polvo

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Lemak 10.1 g

Serat 1.6 g

Lemak Jenuh 3.4 g

Karbohidrat 9 g

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