Mini-shakshukas verts avec le Nester

5.0 2 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

20 g d'huile végétale

20 g d'huile d'olive
170 g de poireaux (1 cm), uniquement la partie blanche.
40 g de feuilles d'épinard frais
40 g d’oignons de printemps en morceaux (1 cm)
1 gousse d'ail
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
½ c. à café de coriandre en poudre
½ c. à café de graines de fenouil, séchées
¼ - ¾ de c. à café de sel selon les goûts
8 œufs
4 c. à soupe de petits pois surgelés
sumac (opsional) pour saupoudrer
500 g d'eau

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 168.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 531.2 kJ / 127 kcal

Lemak 8.3 g

Serat 0.9 g

Lemak Jenuh 2.2 g

Karbohidrat 4.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1j

Salade Green Goddess

20 menit

Salade à la grecque et croûtons

25 menit

Salade arc-en-ciel expresse

10 menit

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

50 menit

Ragoût de légumes

45 menit

Écorces de pastèque marinées

Tanpa peringkat

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 menit

Concombres piquants marinés

9j 30 menit

Radis marinés

1j 15 menit

Oignons rouges marinés

Tanpa peringkat

Spirales de carottes marinées

30 menit

Tampilkan semua