Chou chinois sauté

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Persiapan 10 menit

Total 20 menit

3 portions

Bahan-bahan

35 g d'huile végétale
2 gousses d'ail coupées en fines tranches
2 de piments secs en flocons en morceaux de 2 cm

1 - 2 piment, frais, sans pépins, en morceaux de 2 cm
350 g de chou blanc déchiré en morceaux (3cm x 3cm)
15 g de sauce soja (voir conseil)
1 pincée de sucre

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 201 mg

Protein 2 g

Kalori 570 kJ / 136 kcal

Lemak 12 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 8 g

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