Perangkat & Aksesori
Pane alle zucchine e carote con semi
Persiapan 15 menit
Total 2j
12 fette
Bahan-bahan
-
60 g di zucchine a pezzi
-
60 g di carote pelate e a pezzi
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100 g di latte
-
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
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65 g di acqua
-
10 g di lievito di birra fresco
-
50 g di fiocchi di avena
-
30 g di farina integrale
-
200 g di farina manitoba + q.b.
-
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
-
8 g di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 fetta
Natrium
316.5 mg
Protein
3.5 g
Kalori
448 kJ /
107.1 kcal
Lemak
1.6 g
Serat
1.4 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
19.7 g
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