Perangkat & Aksesori
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
Persiapan 30 menit
Total 40 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
400 g wody
-
4 jajka
-
olej do smażenia
-
1 puszka tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy (150-170 g), podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
894.8 mg
Protein
16.5 g
Kalori
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Lemak
13 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
32 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSałatka jarzynowa na Varomie
50 Min
Rolada szpinakowa z łososiem
2 Std. 50 Min
Schab chrzanowy
2 Std. 30 Min
Schab gotowany na parze
1 Std. 50 Min
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3 Std. 25 Min
Pasztet z selera
2 Std.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4 Std. 15 Min
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8 Std. 50 Min
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4 Std. 30 Min
Jajka z farszem pieczarkowym
55 Min
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 Min
Łosoś w galarecie
3 Std. 50 Min