Omelettes pour super-héros

5.0 1 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

4 brins de persil frais effeuillé
200 g de patates douces en morceaux (3 cm)
200 g de courgettes en morceaux (3 cm)
20 g d'oignon en botte en morceaux (3 cm)
20 g d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour faire revenir
50 g de champignons frais coupés en quatre
2 c. à soupe de flocons d'avoine, fins
1 c. à café d'ail en poudre

½ gousse d'ail, hachée
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre noir, moulu
4 œufs moyens (53-63 g)
50 g de jambon cuit en tranches
125 g de mozzarella en morceaux

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 751 mg

Protein 19 g

Kalori 1359 kJ / 325 kcal

Lemak 21 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 7 g

Karbohidrat 15 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Malicieusement cachés. Des légumes pour les petits gourmets 5 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Galettes de légumes multicolores

Galettes de légumes multicolores

20 menit

Fondue au fromage

Fondue au fromage

20 menit

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 menit

Manti végane

Manti végane

3j 45 menit

Omelette caprese

Omelette caprese

30 menit

Gratin de riz aux pommes

Gratin de riz aux pommes

Tanpa peringkat

Tarte aux petits pois

Tarte aux petits pois

50 menit

Poêlée de légumes méditerranéenne

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 menit

Curry panang

Curry panang

45 menit

Lasagne verdi

Lasagne verdi

1j 15 menit

Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo

Pizzoccheri à la mode du Val Poschiavo

1j 30 menit

Pain perdu

Pain perdu

30 menit

Tampilkan semua