Galettes de légumes multicolores

4.4 12 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 portions

Bahan-bahan

400 g de légumes variés p.ex. courgettes, carottes, courges, brocoli, en morceaux (3 cm)
2 œufs moyens (53-63 g)
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
2 c. à soupe d'huile d'olive

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Lemak 21 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 28 g

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