Caribbean Wraps

4.1 21 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

dried oregano
1 Tbsp
coriander seeds
1 tsp
onions quartered
100 g
tomatoes
150 g
smoked paprika
½ tsp
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
dried thyme
1 tsp
fresh chillies to taste
1 - 2
olive oil
30 g
soy sauce
30 g
lemon juice
15 g
water
400 g
chicken breast fillet, skinless
350 g
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
iceberg lettuce thinly sliced, for garnishing
mango, ripe diced (1 cm)
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 825.7 mg

Protein 26.2 g

Kalori 1697.8 kJ / 405.8 kcal

Lemak 14.2 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 44.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wraps Around the World 5 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mushroom Wellington

2j 20 menit

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1j

Potato Base Pizza

1j 5 menit

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1j 15 menit

Broccoli, Cauliflower and Courgette Soup, Tomatoes Stuffed with Tuna and Leeks, and Tomato Rice

45 menit

Marry Me Chicken Pasta

30 menit

Big Mac Style Wraps

40 menit

Moussaka Wraps

50 menit

Tomato and Bacon Spaghetti

35 menit

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

Tanpa peringkat

Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce

1j

Petits Pois and Pancetta Risotto

30 menit

Tampilkan semua