Caribbean Wraps

4.1 25 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

dried oregano
1 Tbsp
coriander seeds
1 tsp
onions quartered
100 g
tomatoes
150 g
smoked paprika
½ tsp
garlic cloves
2
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
dried thyme
1 tsp
fresh chillies to taste
1 - 2
olive oil
30 g
soy sauce
30 g
lemon juice
15 g
water
400 g
chicken breast fillet, skinless
350 g
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
iceberg lettuce thinly sliced, for garnishing
mango, ripe diced (1 cm)
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 825.7 mg

Protein 26.2 g

Kalori 1697.8 kJ / 405.8 kcal

Lemak 14.2 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 2.3 g

Karbohidrat 44.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Wraps Around the World 5 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cauliflower Crust Pizza

1 godz. 20 min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45 min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1 godz. 5 min

Pickled Red Onions

1 godz. 50 min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2 godz. 5 min

Big Mac Style Wraps

40 min

Moussaka Wraps

50 min

Coconut Bao with Prawns

1 godz. 40 min

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

1 godz.

Austrian Baked Rice Casserole with Apples

1 godz. 45 min

Caprese Omelette

30 min

Vegetarian Spiralized Fideuá

30 min

Tampilkan semua