Perangkat & Aksesori
Tomates farcies à la coriandre et riz sauvage
Persiapan 20 menit
Total 1j 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz sauvage
-
4 tomates à farcir
-
2 tranches de jambon blanc
-
160 g de viande de bœuf hachée 5%
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
2 brins de coriandre
-
1 œuf
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
75.1 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1480 kJ /
353.7 kcal
Lemak
10.3 g
Serat
5.9 g
Lemak Jenuh
3.6 g
Karbohidrat
49.3 g
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