Kunterbunte Gemüsefladen

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Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Rüben, in Stücken (3 cm)
400 g
Eier (Größe M)
2
Dinkelmehl
50 g
Haferflocken
50 g
Frischkäse
120 g
Salz
1 TL
Olivenöl
2 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 948 mg

Protein 12 g

Kalori 1437.7 kJ / 344 kcal

Lemak 21 g

Serat 6 g

Lemak Jenuh 8 g

Karbohidrat 28 g

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