Perangkat & Aksesori
Kunterbunte Gemüsefladen
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
gemischtes Gemüse z.B. Zucchini, Karotten, Rüben, in Stücken (3 cm)400 g
-
Eier (Größe M)2
-
Dinkelmehl50 g
-
Haferflocken50 g
-
Frischkäse120 g
-
Salz1 TL
-
Olivenöl2 EL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
948 mg
Protein
12 g
Kalori
1437.7 kJ /
344 kcal
Lemak
21 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
28 g
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Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer
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