Perangkat & Aksesori
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
Persiapan 30 menit
Total 40 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
4 jajka
-
woda do poziomu 1 l
-
olej do smażenia
-
150 - 170 g tuńczyka, w sosie własnym (1 puszka), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
894.8 mg
Protein
16.5 g
Kalori
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Lemak
13 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
32 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSałatka jarzynowa na Varomie
50 menit
Rolada szpinakowa z łososiem
2j 50 menit
Schab chrzanowy
2j 30 menit
Schab gotowany na parze
1j 50 menit
Galantyna z kurczaka z sosem koperkowo-jogurtowym
3j 25 menit
Pasztet z selera
2j
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4j 15 menit
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8j 50 menit
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4j 30 menit
Jajka z farszem pieczarkowym
55 menit
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 menit
Łosoś w galarecie
3j 50 menit