Perangkat & Aksesori
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
Persiapan 30 menit
Total 40 menit
6 porcji
Bahan-bahan
Pasta z awokado
-
250 - 300 g awokado (2 szt.), dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
Placki warzywne
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
300 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 jajka
-
90 g mąki pszennej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Gotowanie jajek i podanie
-
4 jajka
-
woda do poziomu 1 l
-
olej do smażenia
-
150 - 170 g tuńczyka, w sosie własnym (1 puszka), odsączonego z zalewy, podzielonego na kawałki
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
kolendra, świeża tylko liście, posiekane, do dekoracji
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
894.8 mg
Protein
16.5 g
Kalori
1276.8 kJ /
305.2 kcal
Lemak
13 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
32 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1j 10 menit
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50 menit
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 menit
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 menit
Sałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 menit
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 menit
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 menit
Sałatka tabbouleh
1j 40 menit
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 menit
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25j 20 menit
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 menit
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 menit