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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Salade de poulet à l’épeautre
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
2 portions
Bahan-bahan
-
20 g d'amandes entières, émondées
-
20 g d'huile d'olive
-
10 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
3 pincées de sel
-
2 pincée de poivre noir, moulu
-
150 g de poitrine de poulet, avec peau ou sans, avec os ou sans
-
huile d'olive
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
130 g de graines d'épeautre (20-25 minutes de cuisson), préalablement rincées
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
32 g
Kalori
1915 kJ /
458 kcal
Lemak
19 g
Karbohidrat
39 g
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