High Protein Cheesecake im Glas

3.4 9 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j

8 Gläser

Bahan-bahan

Käsekuchen

Vollkorn-Butterkekse in Stücken (2-3 cm)
100 g
Kokosöl weich
30 g
Magerquark
250 g
Skyr
300 g
Eier
3
Proteinpulver, Vanille-Geschmack
40 g
Vanillezucker, selbst gemacht
10 g
Erythrit
5 g
Mineralwasser mit Kohlensäure
20 g
Mehl
20 g
Wasser
500 g

Topping und Fertigstellung

Himbeeren
125 g
Erythrit
5 g
Speisestärke
½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Natrium 254.2 mg

Protein 15.7 g

Kalori 832.5 kJ / 199 kcal

Lemak 9.2 g

Serat 1.4 g

Lemak Jenuh 5.3 g

Karbohidrat 13.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

THERMOMIX® Magazin 3/2026 39 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quark-Frucht-Eis

5 min

Johannisbeersorbet

9 godz.

Mango-Sorbet

12 godz. 30 min

Himbeer-Softeis

10 min

Lakritzeis

8 godz. 30 min

Mango-Maracuja-Sorbet

15 min

Erdbeer-Vanille-Sorbet

10 min

Vanille-Milchshake

10 min

Himbeer-Kokos-Eis

30 min

Nougat-Marzipan-Eis

11 godz. 20 min

Multifrucht-Joghurt-Eis

10 min

Beerenkaltschale mit Schneeklößchen

3 godz.

Tampilkan semua