Perangkat & Aksesori
Salada de tomate com ventresca de atum
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
cebola roxa cortada em fatias finas (1-2 mm)150 g
-
azeite120 g
-
mostarda à antiga (à l'ancienne)20 g
-
vinagre30 g
-
mel30 g
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho seco1 c. chá de
-
sal1 ¼ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
tomate (coração-de-boi, kumato, etc) cortado em fatias finas (3 mm aprox.)800 g
-
ventresca de atum em conserva, escorrida240 g
-
tomate-cereja cortado em metades125 g
-
manjericão só as folhas1 pé de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
755.4 mg
Protein
13.6 g
Kalori
1339.3 kJ /
320.1 kcal
Lemak
24.6 g
Serat
2.6 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
12.9 g
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