De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

5.0 2 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 portie

Bahan-bahan

  • appel geschild, zonder klokhuis, in vieren gesneden
    1
  • dadels, ontpit
    2
  • havermout
    15 g
  • banaan
    30 g
  • melk
    150 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portie

Natrium 41 mg
Protein 4.7 g
Kalori 851.1 kJ / 203.4 kcal
Lemak 3.4 g
Serat 4.9 g
Lemak Jenuh 1.8 g
Karbohidrat 42.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua