Peer, appel en zoete aardappelpuree

Name: Peer, appel en zoete aardappelpuree
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 beker
Ingredients: 500 g water; 20 g peer; 20 g appel (alle soorten); 40 g zoete aardappel; 50 g moedermelk

(Tanpa peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 5 menit

Total waktu 30 menit

Ukuran porsi penyajian 1 beker

Bahan-bahan

500 g water
20 g peer, gewassen, geschild, zonder klokhuis, in stukken gesneden (4 cm)
20 g appel (alle soorten), gewassen, geschild, zonder klokhuis, in stukken gesneden (4 cm)
40 g zoete aardappel, gewassen, geschild, in stukken gesneden (2 cm)
50 g moedermelk
atau flesvoeding

Nutrisi: per 60 g
Kalori: 176 kJ / 42 kcal
Protein: 0.6 g
Karbohidrat: 7.5 g
Lemak: 0.9 g
Lemak Jenuh: 0.4 g
Serat: 0.9 g
Natrium: 0 mg