Tikka Masala Wraps

3.6 20 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 Portionen

Bahan-bahan

  • Hühnerbrustfilet, ohne Haut in Stücken (2 cm)
    500 g
  • Kichererbsen aus der Dose abgetropft
    240 g
  • Paprikapulver, edelsüß
    2 EL
  • Garam Masala
    1 TL
  • Knoblauch, gemahlen
    1 TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    1 TL
  • Zitronensaft frisch gepresst
    20 g
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft, plus etwas mehr zum Garnieren
    6 Zweiglein
  • Naturjoghurt plus etwas mehr zum Garnieren
    140 g
  • Salz
    ½ TL
  • Weizentortillas (Ø 22 cm), (siehe Tipp)
    4

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Portion

Natrium 861 mg
Protein 39 g
Kalori 1792 kJ / 428 kcal
Lemak 11 g
Serat 8 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 45 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua