Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Tanpa peringkat

Persiapan 40 menit

Total 3j 40 menit

8 morceaux

Bahan-bahan

7 g de lentilles corail sèches entières
525 g d'eau divisé
½ g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de carvi en poudre
1 c. à thé de sel
2 - 3 c. à soupe huile de cuisson à haute température, (végétale, pépins de raisins, canola)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 morceau

Natrium 292 mg

Protein 0.5 g

Kalori 197.4 kJ / 47.2 kcal

Lemak 4.6 g

Serat 0.7 g

Lemak Jenuh 0.4 g

Karbohidrat 1.5 g

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