Lewati ke konten utama Cari

Gebackener Karfiol mit Sesam und Cornflakes
2.8 15 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • Hartkäse in Stücken (2 cm)
    100 g
  • Dinkelmehl
    200 g
  • Paprikapulver
    4 TL
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 - 4 Prisen
  • Knoblauchzehen halbiert
    3 - 4
  • Milch
    300 g
  • Senf
    2 TL
  • Tomatenmark
    40 g
  • Karfiol
    600 g
  • Sesam
    1 TL
  • Cornflakes ungezuckert
    2 - 3 EL
  • Sojasauce
    2 - 3 EL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1879 mg
Protein 29 g
Kalori 2146 kJ / 512 kcal
Lemak 24 g
Serat 10 g
Lemak Jenuh 14 g
Karbohidrat 51 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Ofenzeit - Fertig in 30 Minuten 5 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fastenbeugerl

4.7(70)

1j 30 menit

Apfel-Millefeuille mit Feldsalat und Nüssen

4.6(64)

20 menit

Erdäpfelwedges mit Salsa "de luxe"

4.6(99)

40 menit

Chili-Dog-Ring

4.1(183)

2j 30 menit

Salzburger Fleischkrapfen

4.0(12)

1j 30 menit

Prime Board

4.0(7)

1j 30 menit

Tortilla-Chips mit Tomaten-Mango-Salsa

4.0(25)

2j

Gewürzcracker

4.5(13)

50 menit

XXL Party-Brezel

4.3(44)

3j

Christbaum-Häppchen

4.0(5)

1j

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

5.0(3)

2j 15 menit

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

4.8(4)

1j 50 menit

 Tampilkan semua