Perangkat & Aksesori
Salade de lentilles rouges et de protéines
Persiapan 25 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
10 g de persil frais
-
1500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles rouges séchées
-
200 g de concombre de jardin
-
300 g de tomates
-
10 g de menthe fraîche
-
10 g de basilic
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
300 g de skyr
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 g de jus de citron
-
¾ c. à café de piment en poudre
-
100 g de feta émiettée
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1168 mg
Protein
37 g
Kalori
2081 kJ /
497 kcal
Lemak
8 g
Serat
12.2 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
73 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaGougères
40 menit
Rillettes de maquereau
5 menit
Salade de crevettes à la sicilienne
40 menit
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30 menit
Cassolette de poisson
35 menit
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1j 10 menit
Salade de pâtes aux tomates fraîches en bocaux
Tanpa peringkat
Salade de pâtes au poulet
1j 15 menit
Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini
Tanpa peringkat
Purée de Potiron au Tahini
Tanpa peringkat
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Tanpa peringkat
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Tanpa peringkat