Perangkat & Aksesori
Salade de lentilles rouges et de protéines
Persiapan 25 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
10 g de persil frais
-
1500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
400 g de lentilles rouges séchées
-
200 g de concombre de jardin
-
300 g de tomates
-
10 g de menthe fraîche
-
10 g de basilic
-
30 g d'échalote coupée en deux
-
300 g de skyr
-
1 - 1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
10 g de jus de citron
-
¾ c. à café de piment en poudre
-
100 g de feta émiettée
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1168 mg
Protein
37 g
Kalori
2081 kJ /
497 kcal
Lemak
8 g
Serat
12.2 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
73 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Je cuisine sainement, à chaque saison
25 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaNoix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25 menit
Croquettes de thon
1j 30 menit
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
Tanpa peringkat
Poke Bowl au Saumon mariné
35 menit
Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix
15 menit
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
45 menit
Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé
Tanpa peringkat
Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert
Tanpa peringkat
Tumis Buncis
Tanpa peringkat
Croquettes de crevettes
Tanpa peringkat
Pâté de thon
Tanpa peringkat
Mini-omelettes aux crevettes
35 menit