One pot de frango

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Persiapan 5 menit

Total 25 menit

4 doses

Bahan-bahan

queijo emmental
80 g
dentes de alho
2
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
azeite
20 g
espinafres baby
200 g
pimenta
1 pitada de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
manjericão só as folhas
1 pé de
orégãos
1 c. chá de
peito de frango do campo cortado em pedaços
400 g
água
950 g
sal
1 c. chá de
massa tipo linguine
250 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 731.6 mg

Protein 39.4 g

Kalori 2171.8 kJ / 519.1 kcal

Lemak 14.7 g

Serat 4.8 g

Lemak Jenuh 5.2 g

Karbohidrat 57.3 g

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