Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
TM5 TM31 TM6

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

4.0 (5 peringkat)

Bahan-bahan

  • 200 gramů kuřecích prsou, na kostičky (2x2 cm)
  • 1 čajová lžička soli, plus další na dochucení masa
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • ¼ čajové lžičky červené papriky, sladké
  • ½ čajové lžičky provensálského koření
  • 50 - 60 gramů rajčat, sušených, naložených do olivového oleje
  • 30 gramů olivového oleje
  • ½ čajové lžičky bazalky, sušené
  • 300 gramů vody
  • 200 gramů čerstvého špenátu, baby, umytého a osušeného
  • 75 gramů plátků mandlí, opražených na pánvi

Nutrisi
per 1 porce
Kalori
1147 kJ / 274 kcal
Protein
16.5 g
Karbohidrat
8.8 g
Lemak
21.4 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua