Sauté de lanières de poulet

5.0 1 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 15 menit

2 portion

Bahan-bahan

15 g d'huile végétale

15 g d'huile d'olive vierge extra
1 gousse d'ail

15 g d'oignon
240 g cuisse de poulet, désossée et sans peau en bandes (1.5 cm x 4 cm)., séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

240 g filet de poulet, sans peau, en bandes (1.5 cm x 4 cm), séchées à l'aide de papier absorbant (voir Conseil)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 235.5 mg

Protein 17.3 g

Kalori 905.9 kJ / 216.5 kcal

Lemak 17.1 g

Serat 0.1 g

Lemak Jenuh 3.7 g

Karbohidrat 0.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Nessuna valutazione

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Nessuna valutazione

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Nessuna valutazione

Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)

20min

Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)

1h 50min

Crème anglaise épaisse et crémeuse

15min

Crème Anglaise

15min

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nessuna valutazione

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

8h

Ail pelé

5min

Sauté de crevettes

15min

Brunir des lanières de bœuf

Nessuna valutazione

Tampilkan semua