Muesli énergétique

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 25 menit

24 bocaux

Bahan-bahan

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 2 bocaux

Natrium 4.4 mg

Protein 7.8 g

Kalori 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Lemak 21.9 g

Serat 5.1 g

Lemak Jenuh 5.9 g

Karbohidrat 26.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gaufres

25 menit

Oeufs pochés à la vapeur

Tanpa peringkat

Crêpes de sarrasin

45 menit

Bol de smoothie vert

5 menit

Confiture de bleuets

45 menit

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 menit

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 menit

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Tanpa peringkat

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Tanpa peringkat

Crêpes

1j 15 menit

Yogourt grec

11j 40 menit

Frittata Caprese

30 menit

Tampilkan semua