Perangkat & Aksesori
Salmão no forno com abobrinha espiralizada
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 porções
Bahan-bahan
-
abobrinha com as extremidades cortadas e em forma cilíndrica que caiba no bocal do Espiralizer Thermomix® - cortador espiral para alimentos (ver dica)800 g
-
salmão fresco, limpo (aprox. 180 g cada)4 filés de
-
raspas de limão siciliano1 c. sopa
-
sal1 ½ c. chá de
-
salsinha fresca somente as folhas5 talos de
-
dentes de alho2
-
tomate seco, em óleo escorrido (reserve o óleo)100 g
-
pimenta caiena (opsional)½ c. chá de
-
água500 g
-
pimenta do reino preta em grão2 pitadas de
-
ervas aromáticas variadas como por exemplo: manjericão, dill, sálvia, salsinha, coentroq.b.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porção
Natrium
469.7 mg
Protein
36.6 g
Kalori
2030.4 kJ /
485.3 kcal
Lemak
28.4 g
Serat
5.7 g
Lemak Jenuh
5.8 g
Karbohidrat
22.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Par Perfeito
4 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaFiletes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 menit
Lulas com molho aurora
45 menit
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 menit
Dourada ao vapor com salada de batata
35 menit
Bacalhau à Brás
30 menit
Canelones de salmão
1j
Arroz de marisco
1j 25 menit
Feijoada de polvo
1j 30 menit
Curgetes recheadas com atum
1j
Salmão com arroz de coentros
25 menit
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 menit
Empadão de peixe
1j 15 menit