Lewati ke konten utama Cari

Porridge pommes, graines de lin et matcha
4.2 9 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 120 g de pomme en morceaux (2-3 cm)
  • 50 g de flocons d'avoine
  • 40 g de graines de lin
  • 250 g de lait
    250 g de lait d'avoine
  • 30 g de noix de pécan
  • 180 g de yaourt à la grecque
    180 g de yaourt nature
  • 2 c. à café de miel
  • 1 c. à café de thé vert matcha

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 107 mg
Protein 21.6 g
Kalori 2145.2 kJ / 512.7 kcal
Lemak 25.4 g
Serat 11.1 g
Lemak Jenuh 4.6 g
Karbohidrat 55.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Matcha 9 Resep
Prancis
Vous les femmes 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Petits pains aux pépites de chocolat

4.7(61)

4u. 10min

Briochettes aux pralines

4.4(174)

3u. 50min

Pancakes vanille-cannelle

4.2(49)

30min

Babka pistache et fleur d'oranger

4.7(76)

4u. 5min

Buns à la cannelle

4.5(140)

5u.

La brioche familiale

4.6(109)

4u.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.8(46)

2u. 10min

Smoothie au yaourt grec

4.5(65)

5min

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

4.2(79)

3u. 15min

Muffins anglais

4.8(262)

4u. 10min

Pancakes moelleux

4.7(1.3K)

25min

Muesli énergisant

4.5(29)

25min

 Tampilkan semua