Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.3 4 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 portions

Bahan-bahan

120 g de pomme en morceaux (2-3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g de lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g de yaourt à la grecque

180 g de yaourt nature
2 c. à café de miel
1 c. à café de thé vert matcha

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 107 mg

Protein 21.6 g

Kalori 2145.2 kJ / 512.7 kcal

Lemak 25.4 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 4.6 g

Karbohidrat 55.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Matcha 9 Resep
Prancis

Vous les femmes 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Briochettes parisiennes

4j 5 menit

Babka chocolat-caramel

3j

Pancakes moelleux

25 menit

Pancakes

1j 20 menit

Muffins anglais

4j 10 menit

Crème au chocolat, lait de coco et granola

3j

Brioche à la mie filante

3j 30 menit

Granola

1j

Œufs brouillés au saumon fumé

20 menit

Confiture fraise-gingembre

1j 10 menit

Granola chocolat-amande

45 menit

Brioche Nanterre

4j 15 menit

Tampilkan semua