Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 portions

Bahan-bahan

120 g de pomme en morceaux (2-3 cm)
50 g de flocons d'avoine
40 g de graines de lin
250 g de lait

250 g de lait d'avoine
30 g de noix de pécan
180 g de yaourt à la grecque

180 g de yaourt nature
2 c. à café de miel
1 c. à café de thé vert matcha

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 107 mg

Protein 21.6 g

Kalori 2145.2 kJ / 512.7 kcal

Lemak 25.4 g

Serat 11.1 g

Lemak Jenuh 4.6 g

Karbohidrat 55.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vous les femmes 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chaussons aux pommes

Chaussons aux pommes

6j 20 menit

Bannocks au comté

Bannocks au comté

20 menit

Scones aux cerises noires

Scones aux cerises noires

30 menit

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

Pancakes à la farine semi-complète et au son d’avoine

25 menit

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12j

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 menit

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25 menit

Omelette caprese

Omelette caprese

30 menit

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25 menit

Pancakes à l'avocat

Pancakes à l'avocat

20 menit

Café mocha

Café mocha

5 menit

Porridge d'été aux pêches

Porridge d'été aux pêches

40 menit

Tampilkan semua