Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

7 portion

Bahan-bahan

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 170.8 mg

Protein 7.5 g

Kalori 916.4 kJ / 219 kcal

Lemak 3.8 g

Serat 3.8 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 36.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nous croyons au fait maison 37 Resep
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Resep
Kanada

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pains à hamburger à la stout

5.0(5)

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

4.6(42)

20 menit

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0(2)

20 menit

Crème Anglaise

4.9(16)

15 menit

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Tanpa peringkat

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Tanpa peringkat

Sauté de lanières de poulet

Tanpa peringkat

Sauté de crevettes

Tanpa peringkat

Brunir des lanières de bœuf

Tanpa peringkat

Sauté d'oignons et d'ail

Tanpa peringkat

Cuisson des pâtes longues

5.0(1)

20 menit

Sauce béchamel

5.0(10)

15 menit

Tampilkan semua