Kip Fricassee met Asperges

4.6 9 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

6 portie

Bahan-bahan

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portie

Natrium 517 mg

Protein 39 g

Kalori 2428 kJ / 580 kcal

Lemak 18 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 63 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dumplings

45 menit

Pulled pork met gestoomde broodjes

3j

Aardappelen met Varkensribbetjes

Tanpa peringkat

Nasi Goreng

40 menit

Thaise rode curry

1j

Sandwich met Kalkoen en Frambozen met Chipotle

Tanpa peringkat

Tartaar Kofta's met Granaatappeldip

Tanpa peringkat

Burger 'Tartaar'

4j

Hawaiiaanse Kipburger

50 menit

Tom Kha Gai

Tanpa peringkat

Spareribs met Chipotle BBQ Saus

1j 30 menit

Gegrilde Kippendijspiesjes (Yakitori)

45 menit

Tampilkan semua