Kip Fricassee met Asperges

4.7 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

6 portie

Bahan-bahan

zout en een beetje meer voor de smaak
1 theelepel
olie
1 tl
rijst
350 g
water
1300 g
wortelen in plakjes (5 mm)
100 g
selderstengels in stukjes (3 cm)
100 g
asperges in hapklare stukjes (zie tip)
300 g
verse groene erwten
150 g
kipfilet
800 g
champignon de Paris, vers
100 g
zout
1 snuifje
room, elk type (van koemelk)
150 g
boter in stukken
30 g
bloem
60 g
kippenbouillonpasta
2 volle tl
2 kubussen kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
citroensap
2 tl
Worcestershire saus
1 tl
peper, gemalen
¼ tl

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portie

Natrium 517 mg

Protein 39 g

Kalori 2428 kJ / 580 kcal

Lemak 18 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 63 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kip tikka masala

1j 10 menit

Vleesballetjes met tomatensaus

45 menit

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 menit

Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen

1j 10 menit

Koreaanse Fried Chicken

3j 10 menit

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 menit

Kip met warme aardappelsalade

55 menit

Balletjes in Spaanse saus

55 menit

Gestoomd paaslam met groentjes

Tanpa peringkat

Keftedes (gehaktballen)

2j 30 menit

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1j

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 menit

Tampilkan semua