Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Bol nourrissant
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 portion
Bahan-bahan
-
2 gousses d'ail
-
15 g gingembre frais épluchés, coupés en tranches
-
85 g de jus de lime
-
60 g sauce de soja sans gluten à teneur réduite en sel
-
2 ¼ c. à thé d'huile de sésame
-
2 ¼ c. à thé d'huile d'olive vierge extra
-
140 g de riz brun IG bas" (voir Conseil)
-
995 g d'eau
-
200 g de fèves de soja vertes (édamames) décongelé
-
4 œufs de gros calibre
-
85 g de bébés épinards frais
-
255 g d'avocat (environ 1 moyen), en tranches fines
-
1 de concombre libanais en fines tranches
-
70 g de radis roses en fines tranches
-
155 g de chou rouge en fines tranches
-
1 c. à soupe de graine de sésame noires
-
1 chili rouge long en fines tranches
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
677.5 mg
Protein
21.3 g
Kalori
1902.5 kJ /
455 kcal
Lemak
24.5 g
Serat
12.3 g
Lemak Jenuh
4.3 g
Karbohidrat
32.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Cuisine pour diabétiques
11 Resep
Kanada
Kanada
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Macaronis crémeux au fromage
30 menit
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Tanpa peringkat
Beignets de haricots et de brocoli avec salade de mangue
25 menit
Gratin de chou-fleur
55 menit
Soufflé au fromage express
50 menit
Légumes farcis
1j 20 menit
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1j 10 menit
Bolognaise végane
50 menit
Burgers véganes
Tanpa peringkat
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Tanpa peringkat
Curry Massaman d'aubergines végane
Tanpa peringkat
Dhal à la noix de coco
25 menit