Perangkat & Aksesori
Grünkern-Risotto
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
Veganer Käse-Ersatz
-
Cashewkerne, geröstet, ungesalzen80 g
-
Hefeflocken15 g
-
Salz½ TL
-
Knoblauch, granuliert2 Prisen
Risotto und Fertigstellung
-
Grünkern250 g
-
Knoblauchzehen2
-
Schalotten halbiert50 g
-
Olivenöl40 g
-
Wasser750 g
-
Weißwein250 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Zitronenschale unbehandelt, fein abgerieben1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Kräuterseitlinge, frisch350 g
-
Salz zum Würzen
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
333 mg
Protein
18 g
Kalori
2122 kJ /
507 kcal
Lemak
21 g
Serat
10.7 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
61 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSchnelles Hirsotto
25 menit
Italienische Frittata
35 menit
Tomaten-Spinat-Nudeln
30 menit
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 menit
Kartoffel-Ratatouille
1j
Tofu-Reis
50 menit
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 menit
High Protein Poke Bowl
1j
Dal Tadka
30 menit
Gemüserisotto
35 menit
Gemüsegulasch
1j
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 menit