Spargel und Kartoffeln

4.0 5 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 50 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Wasser
600 g
Salz
1 TL
Zucker
1 Prise
Butter (opsional)
5 g
Kartoffeln klein oder in Stücken (siehe Tipp)
600 - 750 g
Spargel, weiß geschält
1500 g
1500 g Spargel, grün, unteres Ende geschält

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 205 kcal / 859 kJ

Protein 12 g

Lemak 1 g

Karbohidrat 44 g

Serat 11.6 g

Lemak Jenuh 0 g

Natrium 606 mg

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