Perangkat & Aksesori
Shakshuka vert
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 portion
Bahan-bahan
-
115 g d'oignon en quartiers
-
2 gousse d'ail
-
425 g de tomatilles vertes mûres, décortiquées, égrappées et coupées en deux
-
1 piment jalapeno frais égrappés et épépinés
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
½ c. à thé de cumin moulu
-
¼ c. à thé de chili broyé selon le goût
-
½ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
225 g légumes variés VERTS (p. ex. feuilles de chou vert, jeunes épinards, chou frisé de Toscane), coupés en rubans (¼ po)
-
225 g de légumes variés VERT (Feuilles de chou vert, épinards, chou frisé de Toscane, coupées en rubans (.5 cm)
-
4 œuf de gros calibre
-
510 g d'eau
-
4 c. à soupe de coriandre fraîche pour garnir
-
4 c. à soupe d'oignons verts en tranches, pour garnir
-
pain de campagne pour servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
425.4 mg
Protein
13.4 g
Kalori
951 kJ /
227.3 kcal
Lemak
12.3 g
Serat
6.2 g
Lemak Jenuh
2.9 g
Karbohidrat
18.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Rafraîchir et revitaliser
10 Resep
Kanada
Kanada
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCrème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes
45 menit
Gratin de chou-fleur
55 menit
Muffins au spaghetti
55 menit
Farce pour tacos aux champignons
35 menit
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 menit
Ratatouille aux pois chiches
Tanpa peringkat
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
Tanpa peringkat
Burgers véganes
Tanpa peringkat
Falafel au four avec sauce tahini au jalapeño
Tanpa peringkat
Curry Massaman d'aubergines végane
Tanpa peringkat
Soupe Ramen
40 menit
Bol nourrissant
55 menit