Entrecosto com batata

5.0 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

azeite
60 g
dentes de alho
3
entrecosto cortado em pedaços (5-6 cm aprox.)
500 g
cebola cortada em quartos
150 g
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3 cm aprox.)
150 g
tomate em pedaços
80 g
cerveja
80 g
água
500 g
sal
1 c. chá de
caldo de legumes em pó (opcional)
1 c. chá de
folha de louro
1
batata cortada em cubos (4-5 cm aprox.)
700 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 139.7 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2788.7 kJ / 666.5 kcal

Lemak 44.6 g

Serat 6.3 g

Lemak Jenuh 11.5 g

Karbohidrat 41.1 g

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