Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Mejillones a la marinera
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de puerro (parte blanca, en rodajas de 1 cm)
-
250 g de vino blanco seco
-
200 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
2 ramitas de tomillo fresco sólo hojas
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
800 - 1000 g de mejillones frescos limpios
-
perejil fresco picado, para decorar
-
limón cortado en cuartos, para servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
949.1 mg
Protein
27.6 g
Kalori
1332 kJ /
318.4 kcal
Lemak
10.1 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
1.6 g
Karbohidrat
16.8 g
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