Perangkat & Aksesori
Mussels in Spicy Tomato Sauce
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
yellow onions halved4 oz
-
garlic clove1
-
olive oil3 oz
-
½ tsp chili flakes, dried, to tasteground cayenne pepper to taste½ tsp
-
fresh mussels, well scrubbed and debearded in the shell32 oz
-
diced tomatoes fresh or canned7 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
salt1 pinch
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
5 g
Kalori
1067 kJ /
255 kcal
Lemak
22 g
Serat
1.1 g
Karbohidrat
4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
The basic cookbook
177 Resep
Kanada
Kanada
The Basic Cookbook
176 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMediterranean Shrimp and Orzo Soup
1j 5 menit
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1j 5 menit
Boston Clam Chowder
55 menit
Crispy Coconut Shrimp
20 menit
Fish Tacos
45 menit
Tuna Nicoise Salad
Tanpa peringkat
Blackened Fish Burger
Tanpa peringkat
Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad
50 menit
Shrimp Tacos with Salsa
25 menit
Salmon with Grapefruit Quinoa
Tanpa peringkat
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 menit
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1j